Archive d’étiquettes pour : Stage
Retour sur le séminaire international Systema avec Vladimir Vasiliev à Bonn
Retour sur le stage international avec Vladimir Vasiliev à Bonn : Une expérience enrichissante pour Systema Centre Orléans
Les 21 et 22 septembre 2024, une équipe de Systema Centre Orléans, composée de Pierre, Gabriel et notre instructeur Nicolas Ho, a eu l’opportunité de participer à un séminaire exceptionnel à Bonn, en Allemagne. Ce stage, animé par l’un des maîtres du Systema, Vladimir Vasiliev, venu spécialement de Toronto, était axé sur les techniques de « Short Work & Knife Work ».
Un enseignement minutieux, comme de l’horlogerie fine
Durant deux jours, les participants ont été guidés pas à pas à travers une série de défis allant des plus simples aux plus complexes. Vladimir Vasiliev a mis l’accent sur la maîtrise rapide et directe des attaques à courte distance, incluant des scénarios avec armes blanches comme les couteaux. L’un des grands enseignements de ce séminaire a été l’importance du contrôle de la tension, que ce soit la nôtre ou celle de nos adversaires, afin de développer une capacité de réponse rapide et efficace.
Nicolas Ho, notre instructeur, partage son ressenti : « Ce stage a été extrêmement enrichissant. Nous sommes rentrés boostés, ayant fait le plein d’apprentissages grâce aux rencontres, aux partages et à l’enseignement très précis de Vladimir. Ce qui m’a particulièrement marqué, c’est l’importance de connecter à la fois à l’extérieur, à l’intérieur de soi, mais aussi à l’autre, dans chaque interaction. »
Une formation pour tous les niveaux
Ouvert aux débutants comme aux pratiquants expérimentés, ce type de séminaire offre une multitude d’outils pour approfondir la pratique martiale de chacun.
Lors de ce stage particulièrement orienté sur le combat rapproché et l’utilisation du couteau, le travail sur l’attention, l’intuition et la rapidité de réaction a permis à chaque participant d’affiner ses compétences, tout en apprenant à réagir de manière plus fluide et naturelle dans des situations complexes.
Prochaine étape : partager ces enseignements
Nos participants, Pierre, Gabriel et Nicolas, reviennent de ce séminaire international avec une énergie renouvelée et de nombreux enseignements à partager au sein du club Systema Centre Orléans. Nous sommes impatients d’intégrer ces nouvelles approches dans nos prochains cours et stages, et de continuer à explorer les multiples facettes de la discipline.
Un grand merci au club de Systema de Bonn, tenu par Norbert Tannert, pour son accueil chaleureux, et bien sûr à Vladimir Vasiliev pour son enseignement précieux !
Travail à l’aveugle sur la percéption – Stage Intensif Printemps 2024
Exploration les yeux fermés afin d’affiner nos sensations corporelles, nos perceptions et à terme mesurer l’impact de notre neuroception (T.P.V) sur nos mouvements (Le couteau est utilisé à usage pédagogique).
Travail au couteau – Intensif printemps 2024
Voici 2 vidéos de notre stage intensif du printemps 2024 abordant les attaques au couteau.
Utiliser le couteau comme outil pédagogique. Explorer d’instant en instant nos réactions, repérer nos tensions. Préserver notre connexion à travers notre structure, nos mouvements, notre détente et notre respiration.
Utiliser le couteau comme outils pédagogique, afin de repérer d’instant en instant l’impact dans notre système nerveux : stress, tension, perte de mobilité, déconnexion… L’intérêt ici est de préserver une connexion « sécure » avec soi, favorisant le « mouvement libre » et notre capacité d’action.
Travail sur le flow – Stage Intensif Automne 2022
Travail avec partenaire, accueillir le flow dans l’instant et percevoir les occasion qui se présentent pour travailler sur la structure du partenaire.
Archive d’étiquettes pour : Stage
Stage mensuel – Janvier 2025
Les stages mensuels du club de Systema d’Orléans offrent une occasion unique de pratiquer cet art martial dans un cadre différent, à 30 minutes d’Orléans.
Se déroulant sur une journée complète, ces stages permettent d’approfondir des thématiques spécifiques dans une ambiance conviviale, avec un temps de repas partagé.
C’est une opportunité idéale pour enrichir votre pratique au-delà des cours hebdomadaires, tout en profitant d’un moment de partage avec les autres participants.
N’hésitez pas à nous contacter pour connaître les tarifs, modalités d’inscription et la thématique de chaque stage mensuel.
Stage mensuel – Février 2025
Les stages mensuels du club de Systema d’Orléans offrent une occasion unique de pratiquer cet art martial dans un cadre différent, à 30 minutes d’Orléans.
Se déroulant sur une journée complète, ces stages permettent d’approfondir des thématiques spécifiques dans une ambiance conviviale, avec un temps de repas partagé.
C’est une opportunité idéale pour enrichir votre pratique au-delà des cours hebdomadaires, tout en profitant d’un moment de partage avec les autres participants.
N’hésitez pas à nous contacter pour connaître les tarifs, modalités d’inscription et la thématique de chaque stage mensuel.
Séminaire Intensif de Printemps – Gestion de la colère
Rejoignez-nous pour un séminaire intensif de Systema du 8 au 12 avril 2025, dédié à l’exploration de la thématique de la gestion de la colère. Ce séminaire se tiendra dans un véritable havre de paix à la ferme au cœur du Jura.
La Thématique : Gestion de la Colère
Durant ces cinq jours, nous approfondirons les principes du Systema appliqués à la gestion de la colère, une émotion puissante qui, lorsqu’elle est maîtrisée, peut devenir une source de force et de clarté. À travers des exercices physiques et respiratoires, vous apprendrez à reconnaître, canaliser et transformer cette énergie, que ce soit pour renforcer votre pratique martiale ou pour mieux gérer les situations de conflit dans la vie quotidienne.
Le Lieu : un gîte à la ferme
Ce lieu, tenu par des artistes et musiciens, offre une atmosphère unique, propice à l’introspection et à la créativité. Entouré par la nature préservée du Jura, le gîte est un endroit idéal pour se déconnecter du quotidien et se plonger pleinement dans la pratique du Systema. L’ambiance sereine et conviviale, la piscine naturelle pour des bains froids et ressourçants ainsi que l’accueil chaleureux des hôtes contribueront à faire de ce séminaire une expérience inoubliable, alliant développement personnel et art martial.
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce séminaire est une occasion rare de travailler en profondeur sur la gestion de la colère dans un cadre exceptionnel. Rejoignez-nous pour cinq jours de pratique intensive et de découverte dans un lieu unique où l’art et la nature se rencontrent.
Stage mensuel – Juin 2025
Les stages mensuels du club de Systema d’Orléans offrent une occasion unique de pratiquer cet art martial dans un cadre différent, à 30 minutes d’Orléans.
Se déroulant sur une journée complète, ces stages permettent d’approfondir des thématiques spécifiques dans une ambiance conviviale, avec un temps de repas partagé.
C’est une opportunité idéale pour enrichir votre pratique au-delà des cours hebdomadaires, tout en profitant d’un moment de partage avec les autres participants.
N’hésitez pas à nous contacter pour connaître les tarifs, modalités d’inscription et la thématique de chaque stage mensuel.