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Retour sur le séminaire international Systema avec Vladimir Vasiliev à Bonn
/dans Actualités du club, StagesRetour sur le stage international avec Vladimir Vasiliev à Bonn : Une expérience enrichissante pour Systema Centre Orléans
Les 21 et 22 septembre 2024, une équipe de Systema Centre Orléans, composée de Pierre, Gabriel et notre instructeur Nicolas Ho, a eu l’opportunité de participer à un séminaire exceptionnel à Bonn, en Allemagne. Ce stage, animé par l’un des maîtres du Systema, Vladimir Vasiliev, venu spécialement de Toronto, était axé sur les techniques de « Short Work & Knife Work ».
Un enseignement minutieux, comme de l’horlogerie fine
Durant deux jours, les participants ont été guidés pas à pas à travers une série de défis allant des plus simples aux plus complexes. Vladimir Vasiliev a mis l’accent sur la maîtrise rapide et directe des attaques à courte distance, incluant des scénarios avec armes blanches comme les couteaux. L’un des grands enseignements de ce séminaire a été l’importance du contrôle de la tension, que ce soit la nôtre ou celle de nos adversaires, afin de développer une capacité de réponse rapide et efficace.
Nicolas Ho, notre instructeur, partage son ressenti : « Ce stage a été extrêmement enrichissant. Nous sommes rentrés boostés, ayant fait le plein d’apprentissages grâce aux rencontres, aux partages et à l’enseignement très précis de Vladimir. Ce qui m’a particulièrement marqué, c’est l’importance de connecter à la fois à l’extérieur, à l’intérieur de soi, mais aussi à l’autre, dans chaque interaction. »
Une formation pour tous les niveaux
Ouvert aux débutants comme aux pratiquants expérimentés, ce type de séminaire offre une multitude d’outils pour approfondir la pratique martiale de chacun.
Lors de ce stage particulièrement orienté sur le combat rapproché et l’utilisation du couteau, le travail sur l’attention, l’intuition et la rapidité de réaction a permis à chaque participant d’affiner ses compétences, tout en apprenant à réagir de manière plus fluide et naturelle dans des situations complexes.
Prochaine étape : partager ces enseignements
Nos participants, Pierre, Gabriel et Nicolas, reviennent de ce séminaire international avec une énergie renouvelée et de nombreux enseignements à partager au sein du club Systema Centre Orléans. Nous sommes impatients d’intégrer ces nouvelles approches dans nos prochains cours et stages, et de continuer à explorer les multiples facettes de la discipline.
Un grand merci au club de Systema de Bonn, tenu par Norbert Tannert, pour son accueil chaleureux, et bien sûr à Vladimir Vasiliev pour son enseignement précieux !
Travail à l’aveugle sur la percéption – Stage Intensif Printemps 2024
/dans La pratique du Systema, Stages, VidéosExploration les yeux fermés afin d’affiner nos sensations corporelles, nos perceptions et à terme mesurer l’impact de notre neuroception (T.P.V) sur nos mouvements (Le couteau est utilisé à usage pédagogique).
Travail au couteau – Intensif printemps 2024
/dans La pratique du Systema, Stages, VidéosVoici 2 vidéos de notre stage intensif du printemps 2024 abordant les attaques au couteau.
Utiliser le couteau comme outil pédagogique. Explorer d’instant en instant nos réactions, repérer nos tensions. Préserver notre connexion à travers notre structure, nos mouvements, notre détente et notre respiration.
Utiliser le couteau comme outils pédagogique, afin de repérer d’instant en instant l’impact dans notre système nerveux : stress, tension, perte de mobilité, déconnexion… L’intérêt ici est de préserver une connexion « sécure » avec soi, favorisant le « mouvement libre » et notre capacité d’action.
Travail sur le flow – Stage Intensif Automne 2022
/dans La pratique du Systema, Stages, VidéosTravail avec partenaire, accueillir le flow dans l’instant et percevoir les occasion qui se présentent pour travailler sur la structure du partenaire.
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Stage mensuel – Juin 2025
/dans Stages mensuels, Stages Systema Centre, Tous les stages de SystemaLes stages mensuels du club de Systema d’Orléans offrent une occasion unique de pratiquer cet art martial dans un cadre différent, à 30 minutes d’Orléans.
Se déroulant sur une journée complète, ces stages permettent d’approfondir des thématiques spécifiques dans une ambiance conviviale, avec un temps de repas partagé.
C’est une opportunité idéale pour enrichir votre pratique au-delà des cours hebdomadaires, tout en profitant d’un moment de partage avec les autres participants.
N’hésitez pas à nous contacter pour connaître les tarifs, modalités d’inscription et la thématique de chaque stage mensuel.
Stage Intensif : Systema & Gestion de la colère
/dans Stages Intensifs, Stages Systema Centre, Tous les stages de SystemaRejoignez-nous pour un séminaire intensif de Systema du 14 au 18 juin 2025, dédié à l’exploration de la thématique de la gestion de la colère.
Stage Intensif Systema & Colère :
Un temps privilégié pour explorer et mesurer l’impact de la colère
Durant ces cinq jours, nous approfondirons les principes du Systema appliqués à la gestion de la colère.
Pratique du Systema
Un stage intensif pour explorer les 4 piliers du Systema : posture, mouvement, respiration et détente.
La colère
Explorer la colère afin de mesurer l’impact sur soi et les autres. Développer un meilleur discernement sur la situation en interne et en externe, afin d’apporter la réponse la plus appropriée.
« Je souhaite vous proposer un format où l’exploration pratique à travers le mouvement et le Systema se joint à l’exploration concrète de l’émotion de la colère, (en m’appuyant sur mon expérience de formateur en CNV) souvent génératrice de conflits, de réactions en chaînes ayant des conséquences directes dans nos quotidiens, nos pratiques et nos relations interpersonnelles.”
Nicolas HO – Instructeur
Le Lieu du stage
Le Domaine de Lembrun est un lieu exceptionnel dédié aux pratiques martiales, situé en pleine nature à Temple-sur-Lot dans le 47.
Domaine de Lembrun,
2283 route de Lembrun,
47110 Le Temple-sur-Lot
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce séminaire est une occasion rare de travailler en profondeur sur la gestion de la colère dans un cadre exceptionnel. Rejoignez-nous pour cinq jours de pratique intensive et de découverte dans un lieu unique.
Inscriptions & tarifs bientôt disponibles
D’ici quelques jours, vous aurez la possibilité de vous inscrire directement en ligne.