Rejoignez-nous pour un séminaire intensif de Systema du 8 au 12 avril 2025, dédié à l’exploration de la thématique de la gestion de la colère. Ce séminaire se tiendra dans un véritable havre de paix à la ferme au cœur du Jura.

La Thématique : Gestion de la Colère

Durant ces cinq jours, nous approfondirons les principes du Systema appliqués à la gestion de la colère, une émotion puissante qui, lorsqu’elle est maîtrisée, peut devenir une source de force et de clarté. À travers des exercices physiques et respiratoires, vous apprendrez à reconnaître, canaliser et transformer cette énergie, que ce soit pour renforcer votre pratique martiale ou pour mieux gérer les situations de conflit dans la vie quotidienne.

Le Lieu : un gîte à la ferme

Ce lieu, tenu par des artistes et musiciens, offre une atmosphère unique, propice à l’introspection et à la créativité. Entouré par la nature préservée du Jura, le gîte est un endroit idéal pour se déconnecter du quotidien et se plonger pleinement dans la pratique du Systema. L’ambiance sereine et conviviale, la piscine naturelle pour des bains froids et ressourçants ainsi que l’accueil chaleureux des hôtes contribueront à faire de ce séminaire une expérience inoubliable, alliant développement personnel et art martial.

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce séminaire est une occasion rare de travailler en profondeur sur la gestion de la colère dans un cadre exceptionnel. Rejoignez-nous pour cinq jours de pratique intensive et de découverte dans un lieu unique où l’art et la nature se rencontrent.