Archive d’étiquettes pour : Nicolas Ho
Travail à l’aveugle sur la percéption – Stage Intensif Printemps 2024
Exploration les yeux fermés afin d’affiner nos sensations corporelles, nos perceptions et à terme mesurer l’impact de notre neuroception (T.P.V) sur nos mouvements (Le couteau est utilisé à usage pédagogique).
Travail au couteau – Intensif printemps 2024
Voici 2 vidéos de notre stage intensif du printemps 2024 abordant les attaques au couteau.
Utiliser le couteau comme outil pédagogique. Explorer d’instant en instant nos réactions, repérer nos tensions. Préserver notre connexion à travers notre structure, nos mouvements, notre détente et notre respiration.
Utiliser le couteau comme outils pédagogique, afin de repérer d’instant en instant l’impact dans notre système nerveux : stress, tension, perte de mobilité, déconnexion… L’intérêt ici est de préserver une connexion « sécure » avec soi, favorisant le « mouvement libre » et notre capacité d’action.
Travail sur le flow – Stage Intensif Automne 2022
Travail avec partenaire, accueillir le flow dans l’instant et percevoir les occasion qui se présentent pour travailler sur la structure du partenaire.
Archive d’étiquettes pour : Nicolas Ho
Stage mensuel – Juin 2025
Les stages mensuels du club de Systema d’Orléans offrent une occasion unique de pratiquer cet art martial dans un cadre différent, à 30 minutes d’Orléans.
Se déroulant sur une journée complète, ces stages permettent d’approfondir des thématiques spécifiques dans une ambiance conviviale, avec un temps de repas partagé.
C’est une opportunité idéale pour enrichir votre pratique au-delà des cours hebdomadaires, tout en profitant d’un moment de partage avec les autres participants.
N’hésitez pas à nous contacter pour connaître les tarifs, modalités d’inscription et la thématique de chaque stage mensuel.
Stage Intensif : Systema & Gestion de la colère
Stage Intensif de printemps : Systema & Gestion de la colère
Rejoignez-nous pour un séminaire intensif de Systema du 14 au 18 juin 2025, dédié à l’exploration de la thématique de la gestion de la colère.
Stage Intensif Systema & Colère :
Un temps privilégié pour explorer et mesurer l’impact de la colère
Durant ces cinq jours, nous approfondirons les principes du Systema appliqués à la gestion de la colère.
Pratique du Systema
Un stage intensif pour explorer les 4 piliers du Systema : posture, mouvement, respiration et détente.
La colère
Explorer la colère afin de mesurer l’impact sur soi et les autres. Développer un meilleur discernement sur la situation en interne et en externe, afin d’apporter la réponse la plus appropriée.
« Je souhaite vous proposer un format où l’exploration pratique à travers le mouvement et le Systema se joint à l’exploration concrète de l’émotion de la colère, (en m’appuyant sur mon expérience de formateur en CNV) souvent génératrice de conflits, de réactions en chaînes ayant des conséquences directes dans nos quotidiens, nos pratiques et nos relations interpersonnelles.”
Nicolas HO – Instructeur
Le Lieu du stage
Le Domaine de Lembrun est un lieu exceptionnel dédié aux pratiques martiales, situé en pleine nature à Temple-sur-Lot dans le 47.
Domaine de Lembrun,
2283 route de Lembrun,
47110 Le Temple-sur-Lot
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce séminaire est une occasion rare de travailler en profondeur sur la gestion de la colère dans un cadre exceptionnel. Rejoignez-nous pour cinq jours de pratique intensive et de découverte dans un lieu unique.
Inscriptions & tarifs bientôt disponibles
D’ici quelques jours, vous aurez la possibilité de vous inscrire directement en ligne.