Ce premier stage pose les bases essentielles de la survie en milieu naturel, en s’appuyant sur les principes du Systema : relâchement, gestion du stress et adaptation à l'environnement. Vous apprendrez à manier un couteau en toute sécurité, à créer un abri efficace et à allumer un feu, des compétences vitales pour affronter la nature […]
Ce deuxième stage approfondit la gestion de vos ressources physiques et mentales. Vous explorerez l’impact de la fatigue et du stress sur votre prise de décision et votre efficacité, à travers des mises en situation réalistes. Vous apprendrez également les techniques essentielles de gestion de l’eau, indispensable à toute survie, et vivrez un scénario en […]
Ce dernier stage vous prépare à gérer des situations d’urgence et d’imprévu. Vous aborderez les bases du secourisme en autonomie, apprendrez à vous repérer sans GPS et à constituer un kit de survie efficace et adapté. Grâce aux principes du Systema, vous développerez des réflexes de calme, d’adaptation et de résilience, vous permettant d’affronter des […]
