Stage Intensif de printemps : Systema & Gestion de la colère

Rejoignez-nous pour un séminaire intensif de Systema du 14 au 18 juin 2025, dédié à l’exploration de la thématique de la gestion de la colère.

Stage Intensif Systema & Colère :

Un temps privilégié pour explorer et mesurer l’impact de la colère

Durant ces cinq jours, nous approfondirons les principes du Systema appliqués à la gestion de la colère.

Pratique du Systema

Un stage intensif pour explorer les 4 piliers du Systema : posture, mouvement, respiration et détente.

La colère

Explorer la colère afin de mesurer l’impact sur soi et les autres. Développer un meilleur discernement sur la situation en interne et en externe, afin d’apporter la réponse la plus appropriée.

« Je souhaite vous proposer un format où l’exploration pratique à travers le mouvement et le Systema se joint à l’exploration concrète de l’émotion de la colère, (en m’appuyant sur mon expérience de formateur en CNV) souvent génératrice de conflits, de réactions en chaînes ayant des conséquences directes dans nos quotidiens, nos pratiques et nos relations interpersonnelles.”
Nicolas HO – Instructeur

Le Lieu du stage

Le Domaine de Lembrun est un lieu exceptionnel dédié aux pratiques martiales, situé en pleine nature à Temple-sur-Lot dans le 47.

Domaine de Lembrun,
2283 route de Lembrun,
47110 Le Temple-sur-Lot

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce séminaire est une occasion rare de travailler en profondeur sur la gestion de la colère dans un cadre exceptionnel. Rejoignez-nous pour cinq jours de pratique intensive et de découverte dans un lieu unique.

Inscriptions & tarifs bientôt disponibles

D’ici quelques jours, vous aurez la possibilité de vous inscrire directement en ligne.