Le club de Systema Centre Orléans est ravi d’annoncer sa participation au stage de découverte du Systema organisé par le Taekwondo Fertois le samedi 25 janvier 2025, au gymnase du collège Georges Desnos de La Ferté-Bernard. Cet événement, animé par notre instructeur principal Nicolas Ho, offre une occasion unique de plonger dans l’univers fascinant de cet art martial russe, axé sur la déstructuration, la respiration, et le lâcher-prise.
Une expérience qui bouscule les codes des arts martiaux traditionnels
Ce stage est une invitation à explorer combien le Systema peut se révéler déstabilisant et enrichissant, même pour des pratiquants aguerris d’arts martiaux traditionnels. Avec ses principes de mouvement naturel, de gestion du stress, et d’adaptation constante, le Systema dévoile des perspectives inattendues sur la confrontation, la défense, et la maîtrise de soi.
Programme de la journée
Matin (9h30-12h30)
- Introduction à la déstructuration et aux tensions de l’adversaire
- Applications au sol
- Travail accessible à tous les niveaux
Après-midi (14h00-17h00)
- Gestion du stress
- Techniques de frappes et travail au sol
- Applications avec couteaux (pour niveaux intermédiaires et plus)
Un moment privilégié pour expérimenter la philosophie du Systema tout en mesurant son impact face aux repères classiques des arts martiaux.
Détails pratiques
- Lieu : Gymnase du collège Georges Desnos, La Ferté-Bernard
- Horaires : 9h30 à 17h00 (pause déjeuner sur place possible, sur réservation)
- Inscriptions : Clôture le 21 janvier 2025 à 21h00
- Âge minimum : 15 ans
Contact & réservation :
- Laurent NEUGE : 06.86.44.84.03 – taekwondofertois@gmail.com
- Arnaud PETIT : 06.15.91.62.98 – president.taekwondo-fertois@sfr.fr
Nous espérons vous retrouver nombreux pour partager cette journée d’échange et de découverte !
