Self-defense féminine
Adhésion 2024-2025
Nouveauté 2024-2025
Un cours de self-défense réservé aux femmes à Orléans.
Le club Systema Centre Orléans est fier d’annoncer le lancement d’un nouveau cours de self-défense réservé aux femmes, inspiré des principes du Systema. Ce cours aura lieu chaque lundi soir, de 19h à 20h30, au Palais des Sports d’Orléans.
L’objectif de ce cours est de développer des compétences pratiques pour se défendre efficacement dans diverses situations, tout en renforçant la confiance en soi et le bien-être physique et mental.
Ce cours est accessible à toutes, sans prérequis, et se déroulera dans un cadre bienveillant et sécurisé. Venez découvrir cette approche unique et adaptée à toutes !
Vous souhaitez essayer la self-defense ?
Le premier cours aura lieu le lundi 16 septembre. N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.
Prévoyez une tenue décontractée, des baskets aux semelles propres et un tapis de yoga (pour l’échauffement et les mouvements au sol).
Vous ne souhaitez pas adhérer en ligne ?
Vous pouvez consulter les tarifs d’adhésion puis télécharger et compléter la fiche d’inscription à remettre à votre instructeur (avec le questionnaire de santé et les autres pièces listée sur la fiche d’inscription, ainsi que votre règlement en chèque ou espèces).
Adhérez au cours de self-défense féminine
Les inscriptions sont désormais ouvertes pour la saison 2024-2025 et doivent être complétées avant le 4 octobre à minuit.
Si vous adhérez directement en ligne (via le formulaire ci-dessous), vous avez le choix entre un règlement intégral, en 3 mensualités consécutives.
Tarifs d’adhésion
1 cours par semaine (le lundi de 19h à 20h30)
- Tarif
- 160€
- + Licence annuelle
- Total
- Normal
- 160€
- 30€
- Soit 190€
